昨日朝、出勤支度中に
背中の肩甲骨あたりがピキっと攣りまして。
いや、もう痛くて苦しくてしばらく動けなくて
出かける時間も迫っているのに
ものすごく焦りました。
寝る体勢がいけないのか
最近の猛暑で
エアコンのかかった部屋にいる機会が増えて
身体を冷やしたのがいけないのか
それともシンプルにスマホの使い過ぎか(^_^;)
ともかくいろいろ気にかけて注意していかないと
本当に様々な不調が出て来る歳になりました(--;)
何とか治まったかな～、と思われた今朝方
顔を洗っている時に再発。
今現在まだほんのちょっと違和感はありますが
これで治ってくれることを祈るよ。
