健康診断の結果･2021 [徒然日記]
10/5に実施した健康診断の結果が来ました。
体重･中性脂肪は順調に増加中も
いつも高めだった総コレステロール値が！
平均値内に収まった！
私的には本当に快挙です。
料理油に使っているオリーブオイルの効果なのか
ほぼ毎日食している野菜サラダの効果なのか
真相は定かではありませんが
これまでやって来たことが間違いではなかったと
確信出来たのが嬉しい。
あとは体重を落とす！
身体動かせばいいと分かってはいても
これが……本当に難しいんだよねぇ(-_-)
