筋肉痛

両脚のすねが痛いのはきっと、日曜日の
「日光大激走」
のせいだと思います。
東武日光駅からＪＲ日光駅までちょっと距離があるのに
乗り換え時間５分ですもの。あせります。

普段通勤で片道１５分自転車をこいでいる他には
特に体を動かすことをしていないので
ちょっと酷使するとすぐに筋肉痛になってしまいます。
翌日に出るだけ、まだ救われておりますかね。